Terapia Regresiva

A veces, comprender lo que vivimos hoy requiere mirar aquello que aún permanece pendiente de comprender.

Como decía Carl Jung: “Hasta que no hagas consciente el inconsciente, éste dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino.”

¿Qué es la Terapia Regresiva?

La Terapia Regresiva es una técnica de exploración terapéutica que utiliza un estado de relajación profunda para acceder a experiencias, recuerdos, emociones o sensaciones que pueden estar relacionadas con una situación que deseas comprender.

Durante el proceso podemos acercarnos a contenidos que no siempre están disponibles en nuestra memoria cotidiana y observarlos desde una perspectiva diferente.

La experiencia puede llevarnos a momentos de nuestra historia personal y, desde una mirada espiritual, algunas personas también pueden experimentar recuerdos o imágenes asociados a otras experiencias o vidas.

No buscamos forzar recuerdos ni encontrar una explicación determinada. El objetivo es explorar aquello que aparece durante la sesión y trabajar con su significado para ti en el presente.

¿Cómo puede ayudarte?

La Terapia Regresiva puede ayudarte a explorar:

Patrones que se repiten en tu vida o en tus relaciones.
Miedos o emociones que aparecen con intensidad y que no logras comprender completamente.
Situaciones del presente que parecen tener un origen difícil de identificar.
Experiencias que continúan generando malestar emocional.
Vínculos o relaciones que despiertan emociones profundas.
Procesos de cambio, cierre o transformación personal.
La necesidad de comprender una experiencia desde una perspectiva diferente.

Quizás esta terapia es para ti si…

Sientes que hay algo que se repite en tu vida y no logras comprender por qué.
Hay un miedo, emoción o reacción que sientes que va más allá de la situación actual.
Existen experiencias del pasado que todavía tienen un impacto emocional en ti.
Hay una situación que deseas comprender desde una mirada más profunda.
Sientes curiosidad por explorar qué puede aparecer cuando das espacio a tu mundo interior.
Estás atravesando un proceso de cambio y quieres comprender mejor aquello que estás viviendo.
Más que encontrar una respuesta única, se trata de comprender lo que una experiencia significa para ti y cómo puedes relacionarte con ella desde el presente.

¿Cómo se realiza una sesión?

La sesión comienza con una conversación para conocer qué deseas trabajar y establecer el objetivo de la sesión.

Luego te acompaño progresivamente hacia un estado de relajación profunda, manteniendo en todo momento la conciencia y el contacto con el proceso.

Desde ese estado exploramos las imágenes, recuerdos, emociones, sensaciones o experiencias que vayan apareciendo. Mi rol es acompañarte y guiarte durante este recorrido, ayudándote a observar y profundizar en aquello que resulte significativo.

Finalmente, dedicamos un espacio a integrar lo vivido y conversar sobre aquello que hayas experimentado durante la sesión.

A contar de Septiembre sumo a mis protocolos : Hipnosis clínica.

Duración y modalidad:

Sesión de 60 minutos
Modalidad online o presencial.

Valores:

Sesión Individual: $55.000 / 63 USD

*Sesiones presenciales disponibles de 15:30 a 19:30 hrs

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Preguntas frecuentes

¿Tengo que estar dormida durante la sesión?

No. La Terapia Regresiva se realiza en un estado de relajación profunda, pero no estarás dormido/a. Mantienes un nivel de conciencia que te permite participar en el proceso.

¿Voy a recordar todo lo que ocurra durante la sesión?

La experiencia es diferente para cada persona. Puedes recordar imágenes, emociones, sensaciones, escenas o simplemente tener una sensación de comprensión. No es necesario experimentar la sesión de una determinada manera.

¿Puedo controlar lo que digo o hago durante la sesión?

Sí. Participas activamente durante todo el proceso y puedes comunicar lo que estás experimentando. Si en algún momento necesitas detenerte o cambiar el ritmo, puedes hacerlo.

¿Es necesario tener un recuerdo específico para hacer una regresión?

No. Podemos comenzar desde una situación, emoción, patrón o experiencia que quieras comprender, sin necesidad de tener un recuerdo previo identificado.

¿Voy a recordar una vida pasada?

Algunas personas sienten alivio, claridad o tranquilidad; otras necesitan más tiempo para integrar lo vivido. Es posible que durante los días posteriores surjan nuevas reflexiones o una mirada diferente sobre la situación trabajada.

¿Qué puedo sentir durante la sesión?

Puedes experimentar relajación, emociones, recuerdos, imágenes, sensaciones corporales o diferentes niveles de conciencia. Cada experiencia es única y no existe una forma “correcta” de vivirla. Lo importante es que siempre estaré ahí para guiar y contener la experiencia.

¿La Terapia Regresiva reemplaza una terapia psicológica o tratamiento médico?

Rotundamente no. La Terapia Regresiva se presenta como un espacio de exploración y acompañamiento y no reemplaza atención médica, psicológica ni psiquiátrica, ni pretende realizar diagnósticos.

¿Tienes más preguntas?
¡Comuniquémonos!
Aviso de Responsabilidad: Las terapias complementarias aquí descritas tienen como objetivo promover el bienestar integral y el autoconocimiento. No constituyen ni sustituyen diagnósticos o tratamientos médicos, psicológicos o veterinarios. Si tienes una condición de salud física o mental, debes consultar a un especialista médico.